Chọn mua xe đạp cho con không phải là một việc đơn giản mà đòi hỏi bố mẹ phải tìm hiểu nhiều thứ trước khi mua. Chọn xe thế nào để phù hợp với dáng của con? Xe nào sẽ giúp con phát triển thể chất lẫn tinh thần? Thương hiệu nào chắt lượng? Đây […]

Đạp xe là hình thức vận động đơn giản không tốn quá nhiều sức nhưng có tác động rất lớn và tích cực đến hầu hết các nhóm cơ chính của cơ thể. Các động tác khi đạp xe giúp tác động chủ yêu lên các cơ vùng chân và hông. Bên cạnh đó, đạp […]

Nếu bạn là dân đạp xe chuyên nghiệp hay là bikers vừa tậu cho mình một chiếc xe thì cũng không thể nào bỏ qua những phụ kiện “tất yếu” này. Một hành trình đạp xe an toàn, tiện lợi và chất lượng không chỉ cần một chiếc xe đạp xịn mà các phụ kiện […]

Hầu hết những người mới tập luyện luôn mong đợi để đạt được những kết quả tốt nhất cho cơ thể và cả tinh thần. Tuy nhiên, những người mới rất dễ mắc phải những sai lầm dẫn đến những tai nạn đáng tiếc và còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Cùng VinBike […]

Mùa mưa đã đến, không ít các bikers đã phải gián đoạn các buổi đạp xe của mình vì lo ngại nguy hiểm khi đạp xe với thời tiết ẩm ướt và mưa nhiều. Đừng lo, mùa mưa sẽ không thể cản bước tập luyện bộ môn đạp xe của bạn khi bạn nắm được […]

Đạp xe là một bộ môn vận động với độ khó không quá cao và cường dộ phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn quan ngại khi có nên đạp xe trong giai đoạn mang thai không? Việc đạp xe có lợi ích hay ảnh hưởng gì đến sự phát triển […]

Làm sao để chọn cho bé yêu nhà mình một chiếc xe đạp vừa với chiều cao, phù hợp với độ tuổi và đặc biệt phù hợp với sở thích của bé luôn là câu hỏi lảm khó các bậc phụ huynh. Kích thước của xe đạp trẻ em là một trong những yếu tố […]

Có thể bạn đã biết, cơ thể bạn có khoảng 60% là nước. Vì thế khi hoạt động thể dục thể thao như đạp xe bạn cần cung cấp một lượng nước vừa đủ và hợp lý để cơ thể cân bằng và đạt được hiệu suất tập luyện tối đa. Rất nhiều trường hợp […]