Tin tức mới nhất

11 Lỗi Nên Tránh Khi Tự Bảo Dưỡng Xe Đạp Tại Nhà

11 Lỗi Nên Tránh Khi Tự Bảo Dưỡng Xe Đạp Tại Nhà

Nếu bạn là người thường xuyên chăm sóc và bảo dưỡng chiếc “xế” cưng của bạn tại nhà thì chắc chắn bạn không được bỏ qua bài viết này. 10 lưu ý dưới đây bạn nên tránh tuyệt đối nếu muốn xe đạp của mình vận hành mượt mà,...

13 Tháng 05 , 2022
39 lượt xem
Cách Giảm Đau Cơ Hiệu Quả Sau Khi Đạp Xe

Cách Giảm Đau Cơ Hiệu Quả Sau Khi Đạp Xe

Đau nhức cơ, bắp chân và ê ẩm người là trạng thái ai cũng phải trải qua trong khoảng thời gian đạp xe đầu tiên. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người dừng đạp xe cũng như mất động lực đạp chỉ sau vài buổi. Vì thế nếu...

12 Tháng 05 , 2022
42 lượt xem
6 Lý Do Nên Di Chuyển Bằng Xe Đạp Đi Học, Đi Làm Thay Cho Xe Máy

6 Lý Do Nên Di Chuyển Bằng Xe Đạp Đi Học, Đi Làm Thay Cho Xe Máy

Bạn đã từng có ý nghĩ muốn chuyển từ xe máy hay ô tô sang di chuyển bằng xe đạp để đi học hoặc đi làm, những vẫn chưa đủ động lực để thực hiện. Hôm nay, VinBike sẽ bật mí cùng bạn 6 lý do khiến bạn nhất...

12 Tháng 05 , 2022
62 lượt xem
Bí Kíp Giúp Khỏe Hơn Mỗi Ngày Cho Người Chơi Hệ Đạp Xe

Bí Kíp Giúp Khỏe Hơn Mỗi Ngày Cho Người Chơi Hệ Đạp Xe

Khi bạn có thói quen vận động cùng bộ môn đạp xe mỗi ngày, ngoài việc duy trì thời gian và tần suất tập luyện ổn định, bạn cần lưu ý những thói quen trong chế độ dinh dưỡng để cơ thể không bị mất sức trong quá trình...

11 Tháng 05 , 2022
37 lượt xem
Đạp Xe Đốt Cháy Được Bao Nhiêu Calo Mỗi Ngày?

Đạp Xe Đốt Cháy Được Bao Nhiêu Calo Mỗi Ngày?

Lợi ích của việc đạp xe lớn như thế nào chắc chẳn bạn đã biết qua bài viết trước đây của VinBike. Thế nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi mình có thể đốt cháy bao nhiêu calo trong khi đạp xe? Câu trả lời cho câu hỏi này...

09 Tháng 05 , 2022
57 lượt xem
Cách Dạy Bé Biết Đạp Xe Đạp Chỉ Sau Một Buổi Tập

Cách Dạy Bé Biết Đạp Xe Đạp Chỉ Sau Một Buổi Tập

Đối với các bậc phụ huynh, dạy bé đi xe đạp đôi khi là cả một quá trình. Đặc biệt nhiều phụ huynh sẽ lo ngại việc bé sẽ té ngã hoặc không an toàn khi9 đạp xe nên quá trình tập xe của bé sẽ trở nên dài...

07 Tháng 05 , 2022
33 lượt xem
Đạp Xe Có Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ở Người Lớn Tuổi Không?

Đạp Xe Có Giúp Giảm Đau Khớp Gối Ở Người Lớn Tuổi Không?

Đa số người cao tuổi sẽ có những dấu hiệu đau khớp gối khi di chuyển hoặc khi thời tiết thay đổi. Vì thế các hoạt động thể dục thể thao với người đau khớp gối là tương đối khó khăn, đặc biệt là người lớn tuổi. Nhiều người...

05 Tháng 05 , 2022
75 lượt xem
Những Lưu Ý Không Thể Bỏ Qua Khi Lần Đầu Chọn Mua Xe Đạp

Những Lưu Ý Không Thể Bỏ Qua Khi Lần Đầu Chọn Mua Xe Đạp

Cứ ngỡ xe đạp là món đồ đơn giản, dễ chơi, dễ lựa chọn mà không cần lưu ý điều gì. Tuy nhiên, trong thực tế việc chọn mua một chiếc xe đạp ưng ý để đi làm hay đi tập thể dục cũng đòi hỏi phải bỏ ra một...

04 Tháng 05 , 2022
143 lượt xem
5 Thói Quen Hằng Ngày Mang Lại Lợi Ích Bất Ngờ Cho Cơ Thể

5 Thói Quen Hằng Ngày Mang Lại Lợi Ích Bất Ngờ Cho Cơ Thể

Sức khỏe của mỗi người bị tác động bởi nhiều yếu tố. Việc thay đổi những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày có thể giúp thay đổi cho sức khỏe mỗi chúng ta. Thiết lập những thói quen hằng ngày để có sức khỏe tốt hơn thực tế không...

28 Tháng 04 , 2022
89 lượt xem
Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Giúp Giảm Cân Cấp Tốc

Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Giúp Giảm Cân Cấp Tốc

Bạn đang tìm cách để giảm cân nhanh nhưng lại sợ ảnh hưởng đến sức khỏe mà lại không đạt được kết quả như mong muốn. Để giảm cân nhanh, an toàn mà không có nhiều tác dụng phụ bạn phải bỏ túi ngay những “bí kíp” dưới đây...

28 Tháng 04 , 2022
94 lượt xem