Bài viết banner, Bài viết cho chạy, Bài Viết Nổi Bật, Tin Tức
6 Lý Do Nên Di Chuyển Bằng Xe Đạp Đi Học, Đi Làm Thay Cho Xe Máy
May
Bạn đã từng có ý nghĩ muốn chuyển từ xe máy hay ô tô sang di chuyển bằng xe đạp để đi học hoặc đi làm, những vẫn chưa đủ động lực để thực hiện. Hôm nay, VinBike sẽ bật mí cùng bạn 6 lý do khiến bạn nhất định sẽ chọn di chuyển bằng xe đạp thay cho xe máy hay ô tô. Cùng khám phá nhé!
1. Tiết kiệm chi phí do giá xăng tăng
Tình hình giá xăng dầu tăng mạnh liên tục như hiện nay đã làm bạn thấy chán nản và xót xa trước số tiền phải chi mỗi tháng cho việc đổ xăng? Chuyển từ các phương tiện sử dụng xăng, dầu sang xe đạp là một sự lựa chọn vô cùng sáng suốt cho những người có xu hướng tiết kiệm và có lối sống xanh.
2. Rèn luyện sức khỏe và cơ bắp
Khi bạn muốn có một hệ miễn dịch tốt cộng với sự săn chắc của cơ thể nhưng lại không có thời gian để tập thể dục hoặc đến các phòng gym thì di chuyển bằng xe đạp sẽ giúp bạn tromg việc này.
Nếu sử dụng xe đạp để di chuyển đến chỗ học, chỗ làm, bạn có thể đồng thời tận dụng thời gian đó để vận động cơ thể. Việc này vừa giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn mỗi ngày nhưng tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí.
3. Cải thiện các bệnh mãn tính, xương khớp
Việc đạp xe không chỉ mang đến một cơ thể săn chắc, cân đối mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính liên quan đến tim mạch, tiểu đường, ngăn chặn 45% nguy cơ mắc các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Đây có lẽ là lợi ích tuyệt vời mà bạn sẽ phải cân nhắc để chọn xe đạp trở thành phương tiện di chuyển chính để đi học, đi làm đấy nhé!
Ngoài ra, việc đạp xe sẽ tác động trực tiếp đến các khớp gối và bó cơ ở chân, kích thích sản sinh chất nhầy ở khớp gối và làm trơn khớp, từ đó giúp bạn phòng tránh các bệnh về xương và tăng cường sức khỏe xương khớp một cách đáng kể.
Bên cạnh đó, quá trình đạp xe sẽ tác động trực tiếp đến toàn bộ hệ cơ, gân và xương, giúp chúng phối hợp với nhau khi vận động một cách nhịp nhàng, từ đó giúp cơ thể bạn trở nên linh hoạt, khỏe mạnh hơn.
4. Cải thiện sức khỏe tinh thần
Đạp xe để đi học hay đi làm vào mỗi buổi sáng bạn sẽ tận hưởng được không khí trong lành, tinh thần được giải phóng tạo ra nhiều năng lượng và ý tưởng hơn cho ngày mới. Đạp xe đi làm hay đi học sẽ giúp bạn học tập và làm việc hiệu quả hơn khi cả sức khỏe thể chất và tinh thần đều được cải thiện rõ rệt.
Bên cạnh đó, việc đạp xe sẽ giúp cơ thể vận động, từ đó kích thích sản sinh ra một loại hormone là endorphin, tạo cho bạn cảm giác hứng khởi, phấn chấn, giải tỏa stress sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng. Vì thế đạp xe là một phương pháp hoàn hảo cho bạn để cải thiện sức khỏe tinh thần của bản thân.
5. Giảm cân hiệu quả
Ai cũng giảm cân nhưng lại không có thời gian và động lực để luyện tập thì đạp xe đi học, đi làm là biện pháp giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn lại vừa hiệu quả.
Giống như các bài tập cardio như nhảy dây, chạy bộ, bơi lội,… thì đạp xe cũng sẽ giúp cơ thể tiêu hao một lượng lớn calo và đốt cháy mỡ thừa, từ đó giúp thân hình được cân đối, săn chắc và cải thiện cân nặng ở mức cân đối và ổn định nhất.
6. Bảo vệ môi trường xanh
Như bạn đã biết, những khói bụi, khí thải từ các phương tiện sử dụng xăng dầu là nguyên nhân hàng đầu gây ra ô nhiễm không khí, làm cho khí hậu nóng lên cũng như gây ra các bệnh về đường hô hấp.
Trong khi đó xe đạp lại là phương tiện mang lại những lợi ích tuyệt vời cho môi trường, khí hậu và cả sức khỏe của con người. Chọn đi học, đi làm bằng xe đạp là đang góp phần bảo vệ môi trường sống, làm cho trái đất xanh hơn. Đặc biệt trong thời gian gần đây những trào lưu bảo vệ môi trường hay xây dựng môi trường sống xanh trở nên nổi trội. Nếu bạn cũng là người đang theo đuổi trào lưu này thì không được bỏ qua việc di chuyển bằng xe đạp nhé!
Những lý do trên đã đủ làm động lực cho bạn để chuyển hoàn toàn việc di chuyển từ các phương tiện sử dụng xăng dầu sang phương tiện di chuyển vừa tiết kiệm, vừa nhiều lợi ích cho sức khỏe là xe đạp chưa?
Xem thêm các mẫu xe đạp thích hợp đi học, đi làm của VinBike tại đây!
Đạp xe không chỉ tốt cho sức khỏe, tài chính cá nhân mà còn tốt cho môi trường xung quanh. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình phương tiện di chuyển thích hợp mang về lợi ích tốt nhất!
Đừng quên Like trang fanpage VinBike hoặc truy cập website https://vinbike.com để thường xuyên cập nhật những sản phẩm mới nhất cũng như tin tức về kiến thức, kinh nghiệm luyện tập và các chương trình khuyến mãi nhé!
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 1800 9473
